苦

この意味をしっている人が少ないのにはビックリしました。

４苦は、生まれる苦しみ　老いる苦しみ　病気になる苦しみ　死ぬ苦しみ

　　　　　生老病死となるわけです。今ぼくは　病気まできました。

　　　　　　　　　どうあがいても次は死です。

　　　　　　　　　　　　　　　死

　　　　　　　　　残りの４苦は何でしょう。

　　　　　　　　　愛する人と別れる苦しみ　いやな上司と会う苦しみ

　　　　　　　　　欲しい物が手に入らない苦しみ　あとひとつ
　　　　　　　　　精神と肉体が思うようにならないこと。
ピラティスで精神と肉体を鍛えましょう。お釈迦様は２５００年前から鍛えていたのでしょう。さすが。